Понос по психосоматике

21.12.2018 · Психолог по психосоматике · Комментарии: 0 ·

Вам, наверное, тоже знакома ситуация, когда стул становится жидким, и при этом возникают частые позывы к опорожнению кишечника. Многие пытаются лечиться медикаментозно, но это дает лишь временный эффект. Есть причины, которые лежат в психике. Вот о них и поговорим, почему возникает психосоматика поноса (диареи).

Интересно то, что диарея — это не столько самостоятельное заболевание, сколько маяк, показывающий, что в организме есть определенные сбои в работе жкт. Но еще чаще понос развивается на нервной почве.

Диарею часто сопровождают такие проявления, как:

  • неприятные ощущения в животе,
  • постоянное урчание,
  • метеоризм,
  • постоянные позывы в туалет.

При ней происходит сбой в работе ЖКТ и ускоряется работа процессов кишечника до очень высокого уровня. В результате чего он стремится, как можно скорее, избавиться от содержимого.

Частыми причинами диареи со стороны организма являются:

  • ротавирусные инфекции,
  • пищевые отравления,
  • хронические нарушения работы жкт,
  • отравления химическими веществами,
  • прием лекарств и другие.

Но вместе с этим существуют и психологические причины диареи.

Над выявлением этих причин и составлением специальных таблиц трудились такие авторы, как Луиза Хей, Лиз Бурбо. Выскажу свое видение.

Причины возникновения

Диарея возникает при нарушении баланса между выделением жидкости в просвет кишечника и ее всасыванием обратно. Понос может появиться, когда в кишечнике образуется больше жидкости, чем обычно, или если жидкость выделяется очень быстро. Он наблюдается, когда замедляется процесс всасывания через стенку кишки в кровь.

Можно выделить две основные причины поноса — инфекционные и неинфекционные. Первые связаны с поражением слизистой оболочки кишки бактериями, вирусами, грибками или паразитами. Неинфекционные связаны с аутоиммунными болезнями, опухолями, врожденным или приобретенным дефицитом ферментов, аллергией, а также с нарушением пищеварения, которое возникает после операции на желудочно-кишечном тракте.

Существуют следующие причины хронической диареи:

  • Хронические энтериты и колиты

Это воспалительные болезни тонкой и толстой кишки, которые чаще всего возникают после перенесенной острой кишечной инфекции. Могут периодически обостряться.

  • Неспецифический язвенный колит и болезнь Крона

Это аутоиммунные болезни толстой кишки, при которых в стенке кишечника образуются язвы разной глубины.

  • Дивертикулит

Возникает, если врожденное мешкообразное расширение кишечника (дивертикул) воспаляется.

  • Полипы

Доброкачественные опухоли слизистой оболочки, выступающие в просвет кишки.

  • Злокачественные новообразования

Опухоль в стенке кишки может стимулировать сокращение слизистой, провоцируя выделение большого количества слизи.

  • Целиакия

Непереносимость белка глютена, который содержится в некоторых злаках.

  • Лактазная недостаточность

Дефицит фермента, который помогает переработать молоко.

  • Панкреатит

Воспаление поджелудочной железы, из-за которой нарушается выделение ферментов, необходимых для пищеварения.

  • Болезни желчевыводящих путей

При недостатке ферментов желчи, пища плохо обрабатывается и быстро выводится из организма. При избытке желчи ускоряется сокращение кишечника.

Причиной поноса могут быть недавние хирургические вмешательства на органах пищеварения. Если во время операции больному удалили большой сегмент кишки или создали обходной путь для продвижения пищи, то скорость продвижения пищевых масс временно ускоряется, пока кишка не адаптируется к новым условиям.

Диарея может быть вызвана бесконтрольным применением слабительных препаратов. Такой понос называют искусственным.

Предрасполагающие факторы

Вызвать частый стул могут факторы, которые усиливают перистальтику кишечника — двигательную активность кишечной стенки.

Фактором риска хронической диареи считается семейная предрасположенность к учащенному стулу, неправильное питание, прием лекарств и эмоциональное перенапряжение. Так как скорость продвижения каловых масс регулирует нервная система, то при психологических, эмоциональных и даже физических перегрузках ускоряется работа кишечника, и появляется понос. Такое состояние обозначают как синдром раздраженного кишечника.

Шансы получить понос увеличиваются, если рацион состоит в основном из фруктов и овощей, а также содержит много пряностей, специй. Соленая, острая и кислая пища увеличивает выделение слизи в желудке и кишечнике. Из-за этого еда пропитывается большим количеством жидкости, а кал становится мягким или кашицеобразным.

На функцию кишечника влияют некоторые лекарственные препараты. Понос может возникнуть при приеме:

  • Противоопухолевых препаратов
  • Средств для лечения аритмии
  • Препаратов, понижающие артериальное давление
  • Антидепрессантов и транквилизаторов
  • Противосудорожных средств
  • Препаратов, понижающих уровень холестерина в крови
  • Средств для лечения гастритов и язв желудка, а также желчекаменной болезни
  • Противодиабетических препаратов
  • Мочегонных составов
  • Препаратов железа
  • Бронхорасширяющих средств
  • Некоторых антибиотиков
  • Препаратов, понижающих свертываемость крови

Дисбактериоз — еще один фактор, способствующий диарее. При нарушении баланса кишечной микрофлоры увеличивается число бактерий, которые вызывают постоянное воспаление слизистой оболочки кишки и усиливают выделение слизи.

Симптомы

Диарея — это не только частый стул, но еще и обильный и неоформленный кал. Если позывы на опорожнение кишечника стали возникать более одного раза в день, но при этом стул не отличается от привычного, поносом это не считается. Увеличение количества кала тоже не считается основным признаком диареи. Хроническая диарея характеризуется следующими симптомами:

  • Периодически возникает понос.
  • Кишечник опорожняется более 3 раз за сутки.
  • Выделяется мягкий или водянистый кал в трех из четырех случаев опорожнения кишечника.
  • Наблюдаются очень сильные позывы на опорожнение, которые иногда трудно сдерживать.
  • В кале обнаруживается примесь слизи.
  • Возникает чувство неполного опорожнения кишечника.
  • Симптомы сохраняются в течение последних трех месяцев.

Основным критерием, все же, считается не частота стула, а количество жидкости в нем.

Что такое и особенности психогенной диареи

Ментальная диарея является следствием нарушения нервной регуляции и секреторной функции кишечника. Подобное расстройство встречается у взрослых и детей.

Эта патология имеет следующие особенности:

  • диарея развивается как острый приступ вне факта интоксикации или инфицирования;
  • реакция может начаться как ответ на любую эмоцию – от негативной до позитивной, на навязчивые мысли;
  • присутствует общая невротизация организма;
  • отсутствует зависимость приступа от качества и количества пищи;
  • наблюдается ухудшение состояния на фоне щадящей диеты, но наблюдается улучшение при введении в рацион тяжелых, жирных блюд;
  • присутствуют жалобы на состояние прочих органов и систем, не связанных с кишечным трактом и желудком;
  • отсутствует реакция на лечение антибактериальными препаратами, либо после отмены терапии понос возобновляется;
  • после комплексного обследования любых патологий системы ЖКТ, прочих органов не выявляется.

Какие психологические состояния могут вызвать понос

Основной движущей силой психогенной диареи, по мнению ученых, является чувство страха. Под воздействием сильного эмоционального потрясения организм пытается запустить программу самосохранения, убежать от опасности. Но поскольку физически уйти от проблемы в некоторых случаях проблематично, то организм защищает себя при помощи удаления всего ненужного. И первыми отходят каловые массы.

Причины психосоматической диареи:

  1. Депрессия.
  2. Психозы.
  3. Приступ паники.
  4. Маниакально-депрессивные проявления.
  5. Неврозы.
  6. Эмоциональное перевозбуждение или потрясение.
  7. Ребенок может таким образом реагировать на агрессию одноклассников, переезд, новую обстановку.

Психосоматические расстройства возникают у пациентов, в семейном анамнезе которых присутствуют случаи патологий нервной системы. У младенцев жидкий стул на нервной почве не возникает.

Сопутствующие симптомы ментальной диареи

Психологический понос начинается в стрессовой для конкретного пациента ситуации. Улучшение начинается после купирование волнующего фактора. Это явный признак психосоматики.

Сопутствующие симптомы ментального поноса:

  • боли, дискомфорт в животе;
  • ложные позывы на дефекацию;
  • тошнота;
  • рвота;
  • метеоризм;
  • потеря аппетита;
  • боли чуть ниже пупка;
  • прочие признаки нервного напряжения – ощущение кома в горле, холодные конечности, онемение рук или ног, головные боли.

В кале не должно быть крови или слизи. Даже если диарея началась на нервной почве, наличие любых примесей в фекалиях является поводом к срочному обращению к врачу!

ЛОПЕРАМИД в форме капсул рекомендован:

  • для симптоматического лечения острой и хронической диареи различного генеза (аллергической, психоэмоциональной, лекарственной, обусловленной рентгеновским облучением, вызванной изменением режима питания и качественного состава пищи);
  • при нарушениях метаболизма и всасывания;
  • как вспомогательное средство при диарее инфекционного происхождения;
  • при некоторых формах синдрома раздраженной толстой кишки;
  • при неспецифическом язвенном колите.

При острой и хронической диарее у взрослых начальная доза составляет 2 капсулы, затем — 1 капсула после каждой дефекации. У детей в возрасте старше 5 лет при острой диарее начальная доза препарата — 1 капсула, поддерживающую дозу подбирают так, чтобы частота дефекаций составляла 1–2 раза в сутки. Максимальная суточная доза препарата — 6–8 капсул для взрослых и 3 капсулы на 20 кг массы тела для детей.

Побочные эффекты могут наблюдаться, как правило, только при длительном приеме препарата. Возможны головная боль, головокружение, сонливость, чувство тревоги. Со стороны пищеварительного тракта возможны боль и дискомфорт в эпигастральной области (которые в ряде случаев могут быть проявлением основного заболевания). Редко — тошнота, рвота, метеоризм, запоры, ощущение сухости во рту. Крайне редко — кишечная непроходимость.

При передозировке препарата возможны: нарушение координации, апатия, сонливость, повышение тонуса скелетных мышц, угнетение дыхания, кишечная непроходимость. В качестве антидота используют налоксон.

Больным с нарушениями функции печени ЛОПЕРАМИД назначают с осторожностью. Он противопоказан пациентам с язвенным колитом, а также колитом, развившемся в результате лечения антибиотиками широкого спектра действия, кишечной непроходимостью, в период беременности и кормления грудью, а также детям в возрасте до 5 лет.

Необходимо отметить, что прием препарата не должен заменять антибактериальной терапии и мероприятий по коррекции водно-солевого обмена. При отсутствии эффекта после 2 суток применения препарата необходимо уточнить диагноз и исключить инфекционное происхождение диареи.

Капсулы ЛОПЕРАМИДА «под рукой» застрахуют вас от неожиданностей.

Н.П. Костюченко

ЛИТЕРАТУРА

1. Справочник практического врача/Под ред. академика А.И. Воробьева. — М., БАЯН. — 1992. — С. 160.

2. Отчет о доклиническом фармакологическом изучении капсул «Лоперамид». — Харьков. — 1998.

3. Отчет о проведении ограниченных клинических испытаний препарата «Лоперамид» компании «Стиролфарм» ОАО «Концерн «Стирол». — Киев. — 1999.

Імет

Лечение диареи

Наибольшую опасность при острой диарее представляет обезвоживание организма, поэтому лечение должно обязательно включать восстановление водного и электролитного баланса. С этой целью может использоваться обильное питье (негазированная минеральная вода, компот и т.п.) или специальные растворы солевых регидратантов. Если пациент не может пить, регидратанты вводятся внутривенно.

В большинстве случаев острая диарея проходит самостоятельно в течение 48 часов. Антибиотики назначаются редко, только по строгим показаниям. Неправильное использование антибиотиков может усилить диарею и вызвать осложнения.

Возбудители острой диареи могут передаваться от человека к человеку, поэтому пациент и его родственники должны тщательно мыть руки, чтобы избежать распространения инфекции. Больной остается заразным до тех пор, пока не пройдет понос.

Антидиарейные препараты не рекомендуется принимать при наличии крови в стуле и высокой температуре.

Лечение хронической диареи основывается на лечении основного заболевания, которое ее вызвало. В случае пациентов с язвенным колитом и болезнью Крона необходима длительная терапия и постоянное наблюдение.

А у людей с непереносимостью лактозы достаточно исключить употребление молочных продуктов, при целиакии – придерживатся безглютеновой диеты. Подходы к лечению зависят от причины диареи, поэтому нужен комплексный индивидуализированный подход в диагностике и лечении каждого пациента.

Если вас беспокоит диарея, особенно хроническая, записывайтесь на прием к специалистам Гастроцентра Универсальной клиники «Оберіг» по телефонам:

Мнение о связи эмоционального состояния и диареи известных психологов

Психогенная форма диареи рассматривается известными психологами как комплекс проблем, нерешенных пациентом. В основе заболевания, по мнению врачей, лежит нежелание принять себя как личность, впитывать новые ощущения или эмоции, зацикленность на прошлом опыте.

Кроме этого, понос психосоматика, которого зависит от мироощущения человека, эзотерически символизирует связь с нижним миром, нежелание человека конструктивно решать накопившиеся проблемы.

Лиз Бурбо

По мнению Лиз Бурбо понос развивается на фоне физических, эмоциональных и ментальных блокировок. Пациент закрыт от всего, пытается отвергнуть новый опыт.

Физическая блокировка заключается в нежелании принимать новую или привычную пищу. При этом пациент начинает поносить, появляются боли в животе.

При эмоциональной блокировке по Лиз Бурбо больной отрицает любые новшества, даже если они были бы ему полезны. Он делает это поспешно, не успев оценить преимущества нового опыта. В результате способность радоваться и удивляться притупляется.

Чувство опасности, вины у такого пациента чрезвычайно развиты. Если он чувствует малейшие признаки опасности, то сделает все возможное, чтобы обезопасить себя.

При ментальной блокировке пациент недооценивает себя. Считает, что не заслуживает лучшего по отношению к себе. Это порождает чувство страха.

Луиза Хей

Ключевая идея американского психоаналитика – наши деструктивные мысли являются первопричиной различных заболеваний. Используя методики самовнушения возможно исцелить себя самостоятельно, предупредить рецидивы патологических процессов.

Диарея по Луизе Хей – ответ организма на глубоко спрятанные страхи. Пациент отрицает все хорошее и плохое, новый опыт и новые знакомства.

Человек хочет убежать от жизни. Это является формой страха. А туалет – стабильное и тихое пристанище, в которое невозможно попасть агрессивному окружению.

Избавиться от поноса по Луизе Хей возможно только убедив себя, что все процессы поглощения и удаления остатков жизнедеятельности протекают в нормальном режиме. Пациент должен принять тот факт, что даже в агрессивном окружающем мире можно жить в мире и согласии с собой.

В книгах Луизы Хей, Лиз Бурбо, прочих апологетов психологии для каждого заболевания, в том числе бактериального генеза, расписаны психологические причины патологического процесса.

Доверять мнению психологов или нет, каждый решает самостоятельно. Но диарейный процесс является признаком множества различных заболеваний, зачастую не связанных с употреблением некачественной пищи. Следует провести тщательное обследование, а только потом обращаться к психотерапевту.

Диета при хронической диарее

Если понос связан с непереносимостью некоторых пищевых продуктов, следует исключить их из рациона.

При целиакии нельзя употреблять рожь, ячмень или пшеницу. При лактазной недостаточности нужно отказаться от продуктов, в которых содержится лактоза. При обострении хронической диареи врачи рекомендуют временно не употреблять молочные продукты, так как есть риск, что из-за нарушения работы кишечника молочная пища может перевариваться с трудом.

Нужно также ограничить все продукты со слабительным действием, не употреблять много клетчатки, отказаться от кофе и алкоголя. Голодать при поносе не рекомендуется.

Профилактика

Для профилактики поноса рекомендуют следить за состоянием кишечной микрофлоры. Во время курса антибиотиков нужно принимать средства, которые поддерживают здоровую микрофлору.

Профилактический прием метабиотиков, например, препарата Актофлор-С поддерживает местный и общий иммунитет, улучшает состояние слизистой оболочки кишки и способствует росту собственных полезных бактерий.

Осложнения

При диарее, которая продолжается несколько дней и сопровождается повышением температуры, нельзя использовать противодиарейные препараты. При инфекционном воспалении понос — это защитная реакция организма. Медикаментозное укрепление стула без назначения врача чревато сохранением токсинов в организме. При водянистом стуле очень важно не допустить потерю воды и солей с калом. Поэтому для профилактики обезвоживания, нужно пить много жидкости.

Поскольку при любом типе хронической диареи у взрослых всегда нарушается состав микрофлоры, врачи рекомендуют биологически активные добавки. Они помогают восстановить количество полезных представителей кишечной флоры.

К таким средствам относятся пробиотики, пребиотики и метабиотики. Пробиотики содержат ряд живых микроорганизмов, а пребиотики — пищевые волокна, которые нужны для питания полезной флоры. Метабиотики — это активные метаболиты полезных микробов, то есть продукты, которые образуются в кишечнике у здорового человека.

Метабиотик Актофлор-С содержит 12 активных веществ. При его приеме кишечник сразу получает нужные для поддержания микрофлоры вещества, не дожидаясь пока приживутся пробиотики или будут использованы пребиотики.

Какой врач поможет?

Полную расшифровку жалоб, установление причины и лечение диареи проводит врач-терапевт. Чаще всего лечением хронической диареи у взрослых занимается гастроэнтеролог, в компетенции которого находятся все болезни органов пищеварения.

Если никаких серьезных причин не обнаружено, то терапевт дает рекомендации и назначает препараты, облегчающие состояние пациента. Если во время диагностики выявляется какая-либо хроническая болезнь, то больного направляют на консультацию к более узкому специалисту.

Если понос связан с гормональными изменениями в организме, то необходимо лечение у эндокринолога, реже требуется вмешательство невролога.

Диагностика

Диагностика причин подноса начинается с анализа жалоб и симптомов. Врач при обследовании задает ряд вопросов, чтобы понять, болезнь какого органа могла вызвать нарушение стула.

Для точной диагностики необходимо провести следующие исследования:

  • Копрограмму.
  • Анализ кала на дисбактериоз.
  • Исследование кала на скрытую кровь.
  • Бакпосев кала с определением чувствительности бактерий к антибиотикам.
  • Общий анализ крови.
  • Общий анализ мочи.
  • Биохимический анализ крови.
  • Иммунограмму.
  • Анализ гормонов щитовидной железы.
  • Тест с лактозой.

Кроме лабораторных анализов, при хроническом поносе у взрослого проводят обследование всего желудочно-кишечного тракта. Врач назначают ректороманоскопию или колоноскопию, если подозревает патологию толстой кишки. Чтобы исключить болезни верхних отделов пищеварительного тракта или желчевыводящих путей, проводят рентгенологическое исследование желудка и тонкой кишки. Функцию этих органов оценивают с помощью гастродуоденоскопии, в ходе которой врач осматривает органы изнутри, а затем берет для лабораторного исследования желудочный или тонкокишечный сок.

Дополнительно врач может назначить УЗИ органов брюшной полости, а также допплерографию сосудов брюшной полости.

Что лежит в корне психосоматики поноса у взрослых

Психика человека неразрывно связана с органами, в частности, с кишечником. При стрессах именно кишечник подпадает под удар.

Почему это происходит?

Стрессы влияют на работу мозга и нервной системы. После чего во множество органов поступают искаженные сигналы. Такие сигналы попадают и в стенки кишечника. Они начинают усиленно сокращаться, что и приводит к неприятным ощущениям и жидкому стулу.

Кроме того, гормон адреналин, выделяемый при стрессе, провоцирует спазм брюшных мышц.

Обычно диареи кратковременны. И прекращаются после стрессовой ситуации. Она проходит, работа мозга и нервной системы восстанавливается, к стенкам кишечника поступают здоровые сигналы. Работа нормализуется.

Но иногда, при длительных стрессах, возникают хронические поносы, которые могут быть опасны даже для взрослого человека. При них происходит обезвоживание организма, невозможность брать все питательные вещества из пищи.

Таким образом, в корне диареи часто лежат именно психологические причины. Базовая эмоция при этом — страх.

Психосоматика поноса на нервной почве

Раскрыть психосоматику данного недуга нам поможет обращение к функциям органа, который им затрагивается — кишечнику. На физическом плане кишечник выполняет работу по перевариванию пищи и усвоению питательных элементов.

Отсюда, на нефизическом плане он «переваривает» информационную «пищу», поступающую к человеку из окружающего мира. Другими словами, этот орган помогает усваивать новые знания и идеи (так сказать, питательные элементы для ума и души) и избавляться от ненужного, устаревшего (ментальный и эмоциональный мусор).

Таким образом, понос случается тогда, когда человек не успевает (или не хочет) «переварить» и «усвоить» полезные для данной ситуации уроки в виде идей, эмоций, а сразу же отбрасывает их (позывы к опорожнению во время или сразу после еды) как ненужное.

Почему психосоматика постоянно поддерживает диарею у взрослых

Даже у взрослых в основе этого состояния лежит все тот же страх.

Постоянный страх — источник напряжения и выработки организмом соответствующих гормонов. Которые неизбежно влияют на организм, в том числе, на кишечник. При этом человек может бояться постоянно повторяющихся ситуаций, но уйти от них не может.

Тогда организм, входя в режим защиты, стремится освободиться от всего ненужного. А так как режим защиты включен постоянно, обменные процессы кишечника ускоряются, что и приводит к частой дефекации. Так возникают хронические диареи на фоне страха.

Если организм человека отреагировал на стрессовую ситуацию таким образом, то при отсутствии работы над причинами психосоматики диареи, и при последующих событиях высока вероятность точно такой же реакции.

Связка простая: ситуация — эмоция — реакция. Необходимо менять эмоцию. Потому что страх возникает в ответ на какую-то ситуацию.

Кстати, именно страхи часто лежат в корне психосоматики поноса и у ребенка. Необходимо работать с психикой, чтобы ситуации не вызывали этой эмоции. Как же это делать?

Лечение психосоматики диареи

1 — Следует сдать все анализы у врача для определения патогенной флоры, которая может поддерживать это хроническое состояние.

Прием лекарств даст мгновенное облегчение, но высок риск того, чо при отмене препаратов, все симптомы вернутся. Однако, если это не психосоматика, а обычное пищевое отравление, то именно медикаменты помогут снять острое состояние.

2 — Нужно прорабатывать страхи.

Страхи у взрослых вызывают такие ситуации, как:

  • общение с некоторыми людьми (многие испытывают страх даже при общении с собственными родителями),
  • ведение бизнеса и продвижение по карьере,
  • напряженные отношения,
  • психотравмы, идущие из детства, когда в корне лежит один явный случай (работать следует именно с ним),
  • боязнь сделать что-то плохо и получить наказание,
  • публичные выступлений,
  • опасения перед важным событием (например, экзамен в автошколе).

Что значит проработать ситуацию психологически

При страхе у человека возникает естественное желание как можно быстрее освободиться от того, что его угнетает. И кишечник вместе с этим стремлением делает то же самое.

То есть, организм отзеркаливает стремление человека. Так и выражается психосоматика поноса.

Это происходит потому, что человеку очень трудно принять на себя ответственность в полной мере, принять ситуацию и переработать ее на психологическом уровне.

Следовательно, работать нужно с ответственностью и принятием. Принять — значит допустить, что исход может быть и неблагоприятным.

Как правило, многие боятся именно его и стремятся избежать негативного исхода во что бы то не стало. Потому что в этом случае человек кого-то подведет, пострадает его репутация, с ним случится «что-то неприятное». Вот к этому и нужно быть готовым психологически. Тогда уровень страха будет гораздо ниже.

Опять же в ряде случаев, если это психотравма детства, самостоятельной работой вопрос не решить. Здесь нужно работать с психологом, иначе эта причина будет как «бревно в глазу», которое постоянно дает о себе знать.

Иногда происходит и чередование с запором (об этом мы так же писали). То одно состояние, то другое.

Если же человек избегает трудностей, то жизненные уроки, которые даны ему на его пути, не усваиваются. Он, как бы, увиливает, чтобы не проходить эти уроки. Потому что страшно. А вдруг «будет «двойка»…

Обратной ситуацией является смелость и принятие, ответственность и понимание, что, проходя любое испытание, человек становится сильнее и мудрее. Такая позиция гораздо выгоднее.

Психосоматика поноса (диареи), как и любое нарушение жкт, поддается коррекции. Кстати, часто они идут в связке с синдромом раздраженного кишечника (обязательно прочитайте об этом).

При работе со страхом пройдут проявления диареи, и это будет носить долговременный характер. А при постоянной работе над психикой такие симптомы больше не будут вас волновать.

Пути исцеления поноса на нервной почве

Выявить пути исцеления от психосоматических недугов, как правило, помогает анализ содержания их психологических причин.

В нашем случае суть психологических причин возникновения поноса на нервной почве сводится к тому, что человек не желает пережить и усвоить предлагаемый ему Жизнью бесценный опыт (в виде идей, эмоций, ситуаций, переживаний, действий и т.п.). Он отказывается от этого жизненного опыта, не понимая, что все это дается для его же развития, роста (нравственного, умственного, психоэмоционального).

Отсюда, исцеление нервной диареи может произойти лишь после осознания человеком неверности выбранной им жизненной позиции. Понимание того, что убегание от трудностей только ухудшает ситуацию, человек захочет изменить тактику поведения. Тогда его телу не придется придумывать сигнал в виде поноса.

Безусловно, всякий из нас старается обойтись в жизни без напряженных ситуаций. Но закаляют нас, как правило, именно такие ситуации. Например, рассмотрим такую частую причину недуга, как страх (перед экзаменом, важным событием и т.д.). Да, это – не очень приятное чувство. Но оно тоже имеет целью наше совершенствование: через него мы учимся держать себя в руках, то есть контролировать свои мысли и эмоции (что очень важно для развития Человека Разумного).

Таким образом, все, через что мы проходим в Жизни (все эти стрессы, волнительные события, трудности), имеет своей целью Развитие нас самих. Так мы учимся реагировать разумно, действовать мудро, жить, открывая в каждом моменте Жизни что-то новое, что обогащает наш внутренний мир.

Но при условии, если мы все это богатство жизненных красок принимаем и усваиваем.

Наслаждайтесь каждым моментом Жизни и будьте здоровы!

Лада

Как справиться с психосоматикой быстрее?

Важны два момента: попасть в точную причину и правильно подобрать психологические техники. Если разбить всю работу по этапам, то целесообразнее идти таким путем:

  1. определить исходную ситуацию,
  2. конкретизировать корневую эмоцию (гнев, вина, стыд, горе — у каждого свое),
  3. подобрать подходящие психологические техники,
  4. проконтролировать правильность их выполнения,
  5. скорректировать эмоцию (выработать новые реакции на провокации).

Причем первый шаг по поиску причины вы можете сделать уже сегодня. Для этого пройдите наш тест:

Пример: можно долго читать про запор — что это ментальные блоки, нелюбовь к себе. Но в 95% случаев он появляется в состоянии выбора, в подвешенном состоянии. Если у вас при этом есть базовое недоверие и тревожность, запор перерастает в хронический и обостряется в период выбора.

Следовательно, ситуации с выбором никогда не закончатся, но отношение к ним можно изменить психотерапевтическими способами.

Что делает большинство?

Изучают теорию, но улучшения не добиваются.

Дело в том, что самостоятельная работа со своим бессознательным требует большой подготовки.

Нужен ли специалист?

С ним просто будет быстрее. Самостоятельно справиться можно, но получается у единиц и за длительное время.

В моей практике сроки варьировались от 1 консультации до года. Самые распространенные случаи — это:

  • головная боль,
  • ЖКТ,
  • гинекологические проблемы,
  • легкие,
  • детские болезни через родителей и другие.

Узнать о работе вместе со мной можно .

Здоровья вам и психологического комфорта.

Картина личности

Пациенты, страдающие запорами, часто обнаруживают так называемую анальную триаду Фрейда: упрямство — любовь к порядку — бережливость. Эти признаки и их крайности — нетерпимость, педантизм и скупость — обнаруживаются прежде всего в рамках обсессивной структуры личности. Вероятно, исходная личность и воспитание любви к чистоте рано приводят к ригдному «сверх-Я», к интроекции (усвоению) родительских масштабов в качестве собственного мира ценностей.

Как причинная семейная ситуация обычно описывается детство со строгой матерью, которая очень требовательна к детям в отношении дарения и получения подарков. Все, что они сами получают в подарок, они должны в соответствии с требованиями родителей тут же разделить с другими. Эти дети и сами становятся чрезмерно требовательными в отношении дарения и получения подарков. С представлением о самоотдаче связываются фантазии о собственных обязанностях, что приводит к устойчивым защитным формам поведения, поскольку такие люди часто орально заторможены, т. е. не могут ничего себе позволить, и для них страх утраты становится тем более угрожающим. Матери часто не способствуют переживанию полноты, изобилия, поэтому оральные фрустрации и анальные страхи утраты объединяются и отдача может связываться с негативными эмоциями (Duhrssen, 1960). Пока не ясно, достаточно ли этих общепризнанных внешних условий для развития заболевания.

Хронические запоры наблюдаются по большей части у анксиозных и депрессивных, внешне спокойных, но внутренне напряженных, малообщительных и неуверенных в себе пациентов. Александер (2002) следующим образом обозначил их установку: «Я ничего не могу ожидать от других и поэтому могу им ничего не давать, я должен удержать то, что у меня есть».

Иногда запор развивается как компенсация чрезмерного наслаждения тратами. Здесь речь идет о добродушных людях, которые склонны раздавать на все стороны. Это, может быть, объясняет большую склонность к запорам у женщин, чем у мужчин: в женской социализации готовность к жертвам имеет, как и прежде, большое значение. Часто больные чрезмерно следят за деятельностью своего кишечника.

Schwidder (1965) наблюдал следующие связи переживаний при хронических запорах:

1. Телесный радикал протестной реакции.

2. Попытка удержать, чтобы овладеть, выстоять.

3. Отступление в страхе.

4. Страх и защита от слишком большой отдачи.

5. Связь дефекации с «грязными» побуждениями, воспринимаемыми с чувством вины или как опасные, и поэтому отвергаемыми.

Хронический запор в детстве следует понимать как протестную реакцию, в т.ч. как протест против чрезмерно педантичного обучения опрятности.

Психотерапия

Основным элементом программы психотерапии является решение задачи психосоциальной адаптации с обязательным вовлечением больного в процесс диагностики и лечения. Диетические, физически активирующие и воспитательные меры могут оказать неожиданно хорошее действие. Аутотренинг также хорошо зарекомендовал себя при лечении больных с хроническими запорами. Если эти меры оказываются безуспешными, показаны и обычно бывают успешными симптоматически ориентированные психотерапевтические беседы.

Успешно используются также методы гештальт-терапии, транзактного анализа, арт-терапии, психодрамы, телесно-ориентированной терапий, танцевальной терапии и семейной психотерапии.

Эмоциональная диарея

Картина личности

Личность характеризуют страх перед авторитарными фигурами и чувство беспомощной зависимости. Чувства бессилия, изнуренности компенсируются чрезмерным желанием признания себя и социального успеха.

В сфере личности доминирует желание признания собственной значимости и возможностей в сочетании с латентным сознанием чрезмерности требований и своей слабости. Имеется беспомощная зависимость от сильных объектов с рецептивными и оральными агрессивными желаниями.

Александер (1951) писал о хронической диарее: «Относящийся к симптому вытесненный психологический фактор — это сильная потребность дарить и делать добро. Больной может вступать в отношения зависимости от других, но при этом он чувствует, что он должен что-то сделать, чтобы компенсировать все, что он получил. Но вместо реального действия он успокаивает свою совесть этой инфантильной формой подарка содержимым своего кишечника».

Несамостоятельное поведение больных с поносами, их склонность все отдать являются выражением страха, но это можно интерпретировать также как подчиненность перед более сильным, обычно перед авторитетом отца. Целью терапии является осознание больным своего конфликта и его влияния на психосоматические симптомы. Благодаря анализу своей жизненной ситуации пациенты в состоянии преодолеть внутренний конфликт между огромными ожиданиями, чрезмерными запросами и преувеличенным страхом перед авторитетами.

Психотерапия

Чисто медикаментозные средства являются терапевтически недостаточными. Лежащий в основе конфликт может успешно прорабатываться в рамках индивидуальной и групповой психотерапии, если больной достаточно мотивирован для такого лечения.

Могут использоваться методы гештальт-терапии, тран-зактного анализа, арт-терапии, психодрамы, телесно-ориентированной терапии, танцевальной терапии и когнитивной психотерапии.

🎉МИ ОТРИМАЛИ НАЦІОНАЛЬНИЙ ЗНАК ЯКОСТІ ЗА МІЖНАРОДНИЙ ПРОЕКТ ПРО ДОБР…О ТА ЕМПАТІЮ🎉 І знову гарна новина! «Empathy and Kindness — Better World» найдовший та наймаштабніший міжнарожний проект етвіннерів Святошинської гімназії здобув свою Національну Відзнаку (National Quality Lable). Вітаємо гімназійну команду, яка працювала над проектом і всю гімназійну родину з почесною відзнакою! Проект «Empathy and Kindness — Better World» об’єднав 14 шкіл та 159 учнів і вчителів з різних куточків світу. Кожен учасник, кожна команда та школа хоч трошки вплинула на свідомість людей та навчилась бути кращою версією себе. Ми багато писали про цей проект протягом року, адже і наші учні, вчителі та батьки доклали дійсно багато зусиль для проекту. Але скільки б всього хорошого не було зроблено, ми все це робили від щирого серця: ❤ми відвідали дитячий будинок, щоб поспілкуватися та розважити дітей, яким пощастило в житті менше; ❤ми збиралися знову прийти до діток, але завадив карантин; ❤ми ставили соціальні експерименти на реакцію людей на добро та зло; ❤вчилися відчувати емоції та стан людей з особливими потребами; ❤партнери з різних країн відвідували будинки пристарілих, дитбудинки, збирали речі для малозабезпечених родин, садили дерева, влаштовували благодійні ярмарки і т. ін. Результатом річної роботи усієї команди став відео-тьюторіал «Як навчати емпатії у школі», де ми ділимося своїми враженнями та практичними порадами. Дякуємо усім, хто так чи інакше вклав частинку душі у загальне благо, нашій команді (Светлана Маерчук-Святогор (Svitlana Maierchuk-Svyatogor), Наталия Высочинская (Nataliia Vysochynska), Natalja Opimakh, Lilia Konahchyan, Елена Кокоша (Elena Kokosha), Nataly Bogdanovich), а особливо нашим любим учням 5, 6, 8, 11 класів. Нехай нові міжнародні проекти несуть в собі такі ж незворотні здобутки та зміни! https://youtu.be/CLnNbjYnoc0 Показати більше…

Влияние речевых привычек

В отношении диареи психоаналитики часто рассматривают влияние губительных словоформ. Слово — не меньшая сила, чем мысль или эмоция. Замечено, что взрослые и подростки, которые часто употребляют в своей речи ругательства и грубые слова, чаще других страдают от расстройств стула. Если не устранить из речи такие словесные обороты, может развиться геморрой (и медицинская статистика полностью подтверждает связь частой диареи и варикозного расширения геморроидальных вен). Самым тяжелым последствием для бранящихся может стать развитие опухолей в области прямой кишки.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *