Витамины для детей 11 лет

Место

Наименование

Характеристика в рейтинге

Лучшие витамины для подростков 7-14 лет

1 Супрадин Кидс Юниор Лучшая эффективность и состав
2 МУЛЬТИ-ТАБС ЮНИОР Универсальное средство. Улучшает самочувствие и не вызывает привыкания
3 Доппельгерц Kinder Омега-3 Высокое качество. Проверенный производитель
4 Джунгли Отличная эффективность. Яркая форма
5 Будь здоров от A до Zn Комплексность воздействия. Доступная цена

Лучшие витамины для подростков 14-16 лет

1 Витрум Юниор Лучший результат
2 Пиковит Форте 7+ Самые безопасные витамины. Повышенная концентрация витамина В
3 Алфавит Школьник Сбалансированный курс приема
4 КОМПЛИВИТ АКТИВ Грамотный состав. Простая схема приема
5 Эвалар Цинк + витамин С Противовирусное действие. Борьба с возрастными изменениями кожи

Лучшие витамины для старшего подросткового возраста: 16-18 лет

1 Алфавит Тинейджер Лучшая усваиваемость
2 Доппельгерц актив д/глаз с лютеином и черникой Самый сбалансированный состав
3 Nature’s Plus Power-Teen Вегетарианский продукт. Не содержит глютена
4 Лецитин тройная сила Выраженный антистрессовый эффект
5 Ундевит Лучшая цена

Поддержание здоровья – одна из главных ежедневных задач каждого человека, особенно подростка. В возрасте 11-18 лет процессы физического и умственного развития протекают особенно активно, поэтому без постоянного поступления необходимых веществ не обойтись. Нехватка витаминов грозит серьезными проблемами со здоровьем.

Полезные комплексы способны помочь перенести трудности, связанные с гендерным созреванием, гормональной перестройкой, питанием, стрессовыми ситуациями. Проверенные средства продаются, как правило, только в аптеках. Однако, их многообразие может запутать даже самых «разбирающихся» покупателей. Чтобы определиться с выбором витаминов, рекомендуем воспользоваться рядом критериев:

  1. Средство должно быть изготовлено именно для подросткового возраста. Взрослые витамины не подойдут.
  2. Комплекс должен соответствовать возрасту ребенка и его физическому состоянию. Препараты подбираются по возрасту (младшему или старшему подростковому). Могут быть направлены на борьбу с конкретными проблемами организма: снижением зрения, лишним весом или, наоборот, его нехваткой, диабетом и другими.
  3. Особое внимание обращаем на состав. Детям до 18 лет необходимо получать ежедневно такие элементы, как: кальций, магний, фосфор, цинк, медь и железо.
  4. Желательно, чтобы витамины были гипоаллергенными.
  5. Приобретать добавку необходимо исключительно в аптеках, производитель должен быть популярным и с хорошей репутацией.

Для определения лучших товаров, помимо перечисленных характеристик, нами были изучены отзывы простых покупателей. На их основе и мнении специалистов, мы отобрали самые известные и проверенные витаминные комплексы, которые поместили в рейтинг в соответствии с возрастом подростков.

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

Лучшие витамины для подростков 7-14 лет

Адаптация к новой окружающей среде и более насыщенному ритму в период начала школьной жизни требует, прежде всего, заботы об иммунной системе подростка. Именно такое действие должны иметь витамины этой группы.

Витамины представляют собой жизненно важные для человеческого организма вещества вне зависимости от возраста. С их помощью удается поддерживать правильный обмен веществ, также они принимают активное участие в работе абсолютно всех органов и систем – нервной, эндокринной, желудочно-кишечного тракта. К сожалению, большинство подобных соединений организм не в состоянии синтезировать самостоятельно, поэтому они должны поступать извне с различными продуктами питания – овощами, фруктами и так далее.

Но вот получить суточную потребность во всех витаминах и минералах далеко не так просто, как это может показаться на первый взгляд, поэтому приходится прибегать к специальным витаминным комплексам. Особенно важно насыщать подобными веществами детский растущий организм, так как нехватка витаминов может привести к отклонениям в развитии, причем довольно серьезным. В аптеках представлено довольно большое количество разнообразных препарата с высоким содержанием данных полезных элементов. Однако подобрать подходящий состав далеко не так просто, как это может показаться на первый взгляд, тем более, что речь идет о ребенке.

В нашем обзоре лучших витаминов для детей мы постарались собрать наиболее эффективные препараты, которые также отличаются приемлемой стоимостью. Однако перед тем, как давать ребенку подобные витаминные комплексы, необходимо проконсультироваться с педиатром, у которого наблюдается малыш, так как он может своевременно выявить противопоказания.

Витамины для детей в возрасте 4-5 лет

Супрадин Кидс

Выпускается эта биологически активная добавка в формате жевательных пастилок – в форме рыбок, звездочек или медвежат. В составе находится желатин, сахар, сироп глюкозный, лимонная кислота, пчелиный воск, растительное масло и специализированный витаминный комплекс. В частности, звездочки и рыбки содержат в себе аскорбиновую кислоту, холин, никотинамид, мальтодекстрин, антиокислители, экстракт розмарина. В мишках имеются примерно те же вещества за исключением более широкого комплекса витаминов. При помощи данного средства удается в полной мере восстановить энергобаланс детского организма, нормализовать все обменные процессы, ускорить рост и развитие ребенка, улучшить работоспособность и стимулировать формирование новых клеток нервной системы. Имеющийся в составе соевый лецитин позитивно воздействует на память в частности и на мыслительную работу в целом, холин характеризуется успокаивающим действием.

Пантотеновая кислота не допускает развитие дерматита, чрезмерной пигментации кожи, выпадения волос и деградации надпочечников. Если данного соединения в организме не хватает, то это приводит к образованию в желудке соляной кислоты – едкого вещества, являющегося причиной возникновения язв и эрозий желудочно-кишечного тракта. Витамины производятся в виде желейных конфет с выраженным фруктовым ароматом и приятным вкусом. Омега-3 представляет собой вещество, содержащее полиненасыщенные жирные кислоты, которые обеспечивают нормальное развитие всех органов и систем организма, к тому же, организм человека не в состоянии вырабатывать их самостоятельно.

Преимущества:

  • Не вызывают аллергических реакций;
  • Витамины красиво смотрятся и имеют очень приятный вкус;
  • Внутри упаковки для ребенка есть оригинальный подарок.

Недостаток:

  • После вскрытия упаковки ее нужно держать плотно закупоренной, иначе через некоторое время витамины резко изменят свой запах.

Юнивит Кидс

Данный препарат был разработан германскими фармацевтами, причем его позиционируют в качестве биологически активной добавки, то есть это не лекарственное средство. Комплекс успешно зарекомендовал себя исключительно с положительной стороны. Витамины не требуется проглатывать целиком, что зачастую является причиной рвотного рефлекса, так как они выпускаются в виде жевательных пастилок в форме динозавров и дельфинов. По своей консистенции они очень схожи с мармеладом, лишены выраженного запаха и вкуса. Никотиновая кислота, имеющаяся в комплексе, позволяет обеспечить увеличенную выработку энергии в клетках, принимает непосредственное участие в синтезе гормонов и расщеплении жиров. С помощью такого препарата нервные волокна покрываются миелиновой оболочкой, именно по ней импульсы от головного идут к мышцам и в обратном направлении. Витамин Н принимает участие во взаимодействии с аминокислотами, что позволяет вырабатывать эпителию кишечника все необходимые полезные бактерии.

Для придания препарату приятного вкуса, аромата здесь еще есть сахар, глюкозный сироп, лимонная кислота, пчелиный и карнаубский воск, ряд натуральных красителей и ароматизаторов. Состав разработан специально для детского организма, поэтому искусственно синтезированные соединения в нем отсутствуют.

Преимущества:

  • У крышки есть надежный защитный механизм, чтобы ребенок не мог ее открыть;
  • Подходит для малышей в возрасте от трех лет;
  • Оригинальная форма жевательных пастилок;
  • Приятный вкус;
  • Достаточно полезное средство.

Недостатки:

  • Имеются некоторые противопоказания;
  • Довольно высокая стоимость.

ВитаМишки IMMUNO+

Разрабатывался на основе натуральных и растительных экстрактов с добавлением необходимого количества витаминов и минералов. Создавался специально для укрепления состояния здоровья ребенка, в том числе и для улучшения его иммунитета. Состав был выработан канадскими фармакологами, отпускается в аптеках без рецепта, но проконсультироваться со специалистом все же необходимо. В качестве активных соединений здесь выступает облепиха, витамин Е, аскорбиновая кислота, цинк и селен. В качестве дополнительных веществ в комплексе используется сахарный сироп, молочная и лимонная кислоты, пчелиный воск, кокосовое масло, набор красителей и ароматизаторов натурального происхождения. Каждая из жевательных пастилок выполнена в форме мишки, по консистенции напоминает мармелад, производится с разными вкусами – персик, лимон, виноград и апельсин.

Назначают этот препарат в качестве пищевой добавки в случае, если у ребенка диагностирован недостаток некоторых витаминов и минералов, питание отличается несбалансированностью. Витамины подойдут для часто болеющих детей, для малышей, страдающих снижением иммунитета. Они хорошо восстанавливают организм после приема антибиотиков, помогают минимизировать негативное воздействие внешней среды, если ребенок проживает в неблагоприятных экологических условиях. Продукцию можно использовать в качестве профилактического средства в период активизации простудных, инфекционных и вирусных заболеваний.

Преимущества:

  • Производится исключительно на базе натуральных компонентов;
  • Имеет в составе все необходимые вещества для поддержания иммунитета ребенка;
  • Оригинальное оформление и приятный вкус.

Недостатки:

  • Несколько дороговато.

5 Будь здоров от A до Zn

Комплексность воздействия. Доступная цена
Страна: Россия
Средняя цена: 144 руб.
Рейтинг (2020): 4.7

Витаминный комплекс от Внешторг Фарма, который отличается богатым составом активных компонентов. При этом сочетание витаминов и минералов подобрано с учетом потребностей школьников. Действующие вещества обеспечивают защиту организма от вирусов и микробов, оказывают антиоксидантное и противовоспалительное действие, стимулируют рост и нормализуют обмен веществ.

Покупатели отмечают оригинальную форму препарата в виде жевательных таблеток и приятный вкус, который нравится детям. Также в число преимуществ включают доступную цену и комплексность воздействия на растущий организм школьника. Будь здоров от A до Zn – лучший вариант для укрепления иммунной системы при вступлении в школьную жизнь.

4 Джунгли

Отличная эффективность. Яркая форма
Страна: Россия
Средняя цена: 180 руб.
Рейтинг (2020): 4.8

Препарат содержит 10 основных витаминов, включая группы А, В (1/2/6/12), С, D и Е. Выпускается в форме эластичных таблеток, изображающих красочные фигурки зверушек. В упаковке 30 или 100 штук. С 7-летнего возраста дневная норма составляет 2 таблетки. Основное действие препарата – укрепление иммунной системы, нормализация процессов обмена и устранение авитаминоза.

В отзывах покупателей отмечаются высокие защитные свойства витаминного комплекса во время простуд. Школьникам нравится сладковатый вкус и оригинальные формы таблеток. Родители больше ценят отличную эффективность витаминов Джунгли, их способность снимать переутомление, нормализовывать аппетит и стимулировать рост подростков.

3 Доппельгерц Kinder Омега-3

Высокое качество. Проверенный производитель
Страна: Германия
Средняя цена: 612 руб.
Рейтинг (2020): 4.9

Основу витаминного комплекса составляют кислоты Омега-3, которые оказывают выраженное иммуностимулирующее и антиоксидантное воздействие на организм подростка. Главное действующее вещество ПНЖК (полиненасыщенные жирные кислоты) помогает справиться с новым стилем школьной жизни. Препарат улучшает память, концентрирует внимание, помогает справляться с эмоциональными и физическими нагрузками.

В отзывах к капсулам отмечается отсутствие побочных действий и отличная усваиваемость препарата. Доверие также вызывает проверенный производитель с лучшим качеством витаминных комплексов. Kinder Омега-3 – отличный выбор для младшего школьного возраста, оптимальная защита и поддержка растущего организма.

2 МУЛЬТИ-ТАБС ЮНИОР

Универсальное средство. Улучшает самочувствие и не вызывает привыкания
Страна: Италия
Средняя цена: 659 руб.
Рейтинг (2020): 5.0

Жевательные пастилки «Мульти-табс Юниор» обладают приятным фруктовым вкусом и помогают поддерживать на должном уровне баланс полезных веществ в организме человека. Это универсальный препарат, который можно употреблять как детям, так и взрослым, достаточно только подкорректировать дозировку под возраст пациента. Для подростков 10-11 лет норма составляет 1 табл. в сутки. Максимальный результат проявляется после 30 дней приёма, после чего можно сделать перерыв и, при необходимости, повторить лечение.

Судя по отзывам родителей, «Мульти-табс Юниор» способен весьма положительно повлиять на самочувствие ребёнка. После месячного курса большинство школьников стали менее восприимчивы к сезонным вирусным заболеваниям. Также у детей снизилась утомляемость и улучшился общий эмоциональный фон. Витамины не вызывают привыкания и не имеют побочного эффекта. В некоторых случаях возможно появление аллергических реакций, связанных с индивидуальной непереносимостью компонентов комплекса.

1 Супрадин Кидс Юниор

Лучшая эффективность и состав
Страна: Германия
Средняя цена: 636 руб.
Рейтинг (2020): 5.0

Один из популярных препаратов, завоевавших любовь покупателей – Супрадин. Помимо основных элементов, в него входят минералы и лицетин, без которых просто невозможны некоторые химические реакции на клеточном уровне. Благодаря лицетину нормализуется работа нервной, пищеварительной и сердечнососудистой системы. Это главное преимущество Супрадина над аналогичными комплексами.

Холин улучшает деятельность головного мозга. Кальций отвечает за опорно-двигательный аппарат, вещества Омега-3 способствуют правильному интеллектуальному и пихоэмоциональному развитию. Замечено, что средство восстанавливает силы, улучшает состояние кожи, волос и ногтей, восполняет нехватку витаминов. Аллергия на препарат возникает редко. Некоторые родители говорят, что лучшего поддерживающего комплекса не встречали.

Лучшие витамины для подростков 14-16 лет

Начиная с 14 лет организм подростка должен научиться справляться с разными нагрузками – как с умственными во время погружения в точные науки, так и физическими, занимаясь спортом на уроках и во внеурочное время. Для этого необходимо подобрать витамины, которые смогут обеспечить комплексное воздействие, активируя природные защитные функции и максимально раскрывая потенциал юного организма.

5 Эвалар Цинк + витамин С

Противовирусное действие. Борьба с возрастными изменениями кожи
Страна: Россия
Средняя цена: 218 руб.
Рейтинг (2020): 4.8

Присутствие в комплексе цинка позволяет укрепить ногти и волосы подростков во время гормональных изменений, а также оказывает положительное влияние на нервную систему. Свойства витамина С обуславливают повышение сопротивляемости организма вирусным и инфекционным болезням.

По отзывам покупателей, препарат отличается активным укрепляющим и противогриппозным действием, отлично стимулирует иммунную систему. Комплекс от Эвалар также справляется с устранением возрастных проблем с кожей в виде угрей, прыщей, акне. Цинк + витамин С – лучшая защита от сезонных ОРВИ и безопасный способ поддержать красоту тела.

4 КОМПЛИВИТ АКТИВ

Грамотный состав. Простая схема приема
Страна: Россия
Средняя цена: 382 руб.
Рейтинг (2020): 4.8

Российское поливитаминное средство «Компливит Актив 7+» разработано с учётом всех потребностей детей от 7 до 14 лет. Основу комплекса составляет сбалансированная комбинация ретинола (витамин А), витаминов группы В (токоферол, тиамин, рибофлавин) и аскорбиновой кислоты. Препарат выпускается в виде таблеток, которые принимаются перорально по 1 шт. в день после еды (если врач не назначил другую схему лечения).

«Компливит Актив» рекомендуется к употреблению подросткам, которые страдают от последствий неправильного режима питания, испытывают повышенные умственные и физические нагрузки или живут в регионах с неблагоприятной экологической обстановкой. Единственным противопоказанием является наличие аллергических реакций на компоненты, входящие в состав витаминов, а также повышенное содержание кальция и железа в детском организме.

3 Алфавит Школьник

Сбалансированный курс приема
Страна: Россия
Средняя цена: 360 руб.
Рейтинг (2020): 4.9

Жевательные таблетки рекомендованы для приема школьникам 12-13 лет. Специальная формула повышает работоспособность и иммунитет, укрепляет нервную систему, помогает переносить физические нагрузки. Ежедневный комплекс разделен на 3 приема: утро, день, вечер. Каждая таблетка имеет определенный состав, который быстро и легко усваивается организмом.

Алфавит не содержит ароматизаторов и красителей. В отзывах это отмечено в качестве достоинства. Благодаря входящим в состав витаминам A, B, C, препарат подходит для профилактики анемии, рахита и заболеваний зубов. Есть противопоказания, они указаны в аннотации. Нельзя допускать передозировку. В остальном, витаминный комплекс оказывает ощутимую помощь подростку в сложный период.

2 Пиковит Форте 7+

Самые безопасные витамины. Повышенная концентрация витамина В
Страна: Словения
Средняя цена: 317 руб.
Рейтинг (2020): 5.0

Поливитамины предназначены для детей с высокой утомляемостью. Отлично помогают при снижении концентрации внимания и потери аппетита, во время сезонного авитаминоза, при повышенных физических нагрузках. Иногда их назначают в качестве дополнительного источника полезных элементов в комплексной терапии. Отличаются высоким уровнем витаминов группы В. Не содержат сахар, обладают приятным мандариновым вкусом.

Родители довольны добавкой. Нравится, что средство не вызывает побочных реакций. В отзывах они пишут, что после приема Пиковита заметно улучшилось состояние детей. Они реже заболевают, улучшилась память, понизилась утомляемость, появилась бодрость и настроение. Подростки легче переносят стрессовые ситуации. Покупатели уверены в качестве и безопасности препарата.

1 Витрум Юниор

Лучший результат
Страна: США
Средняя цена: 450 руб.
Рейтинг (2020): 5.0

Препарат имеет широкое распространение в аптечных сетях. Это один из наиболее популярных комплексов. В одной таблетке содержится суточная норма всех необходимых макро и микроэлементов, в которых нуждается организм детей в возрасте 13 лет. В этот период подросток переносит высокое умственное и нервное напряжение. Справляться с ними помогает Витрум. Стоит отметить, что добавка успешно прошла все клинические испытания и везде показала высокий результат.

Витамины любят за то, что их можно давать детям с аллергическими заболеваниями. Мнения родителей доказывают, что средство дает ощутимый результат. Во время применения у подростка наблюдается повышение усидчивости, внимательности и собранности. Ребенок легче встает утром, быстрее делает уроки, эмоционально более сдержан. Потребители смело советуют Витрум Юниор к покупке.

Лучшие витамины для старшего подросткового возраста: 16-18 лет

На возраст 16-18 лет приходится пик полового созревания, который сопровождается гормональными изменениями в организме. В этот период нужно отдавать предпочтение витаминам, целенаправленно действующим на индивидуальные проблемы в здоровье подростка, поддерживая и активируя его природные силы и возможности.

5 Ундевит

Лучшая цена
Страна: Россия
Средняя цена: 50 руб.
Рейтинг (2020): 4.7

Лекарственный препарат на основе комплекса поливитаминов. В составе строго выдержано соотношение витаминов группы В и витаминов А, С, Е и Р, что обеспечивает наиболее максимальное раскрытие свойств каждого компонента. Доказана эффективность при гиповитаминозах, для восстановления после антибиотикотерапии и для улучшения обмена веществ.

По отзывам покупателей, препарат является лучшим по эффективности при самой низкой цене. Подходит в качестве лечебной и поддерживающей терапии во время высоких психологических и физических нагрузок, обеспечивает высокую противовоспалительную и антиоксидантную защиту организма подростка 16-18 лет.

4 Лецитин тройная сила

Выраженный антистрессовый эффект
Страна: Великобритания
Средняя цена: 740 руб.
Рейтинг (2020): 4.8

Лецитин, представляющий активное вещество препарата, выполняет антиоксидантную и проводниковую функции. Это обуславливает его выраженное действие при нарушениях работы нервной системы. Прием курса таблеток отлично улучшает память, концентрирует внимание, оказывает восстанавливающий эффект на все системы организма. Соевый лецитин также положительно влияет на работу печени.

Прием таблеток подростками в возрасте от 16 лет позволяет снизить утомляемость и легче переносить различные психоэмоциональные нагрузки, характерные для этого жизненного периода. Покупатели отмечают положительные результаты в виде повышения энергии, улучшения состояния кожи, быстрого снятия нервного напряжения.

3 Nature’s Plus Power-Teen

Вегетарианский продукт. Не содержит глютена
Страна: США
Средняя цена: 2 620 руб.
Рейтинг (2020): 4.8

Препараты американского бренда Nature’s Plus хорошо известны всем приверженцам здорового образа жизни. Ассортимент компании включает более 1000 наименований различных БАДов, среди которых не последнее место отводится витаминам для детей и подростков. Одним из лучших продуктов в этой категории можно без преувеличения назвать добавку к пище «Сильный подросток», которая способствует правильному физическому и умственному развитию молодых людей 16-18 лет. Комплекс не содержит глютена и животных жиров, поэтому может без опаски употребляться людьми с целиакией и теми, кто придерживается вегетарианского меню.

К сожалению, данное средство не поступает в российские аптечные сети. Купить его можно только на специализированных сайтах (например, на ru.iherb.com). Поэтому, несмотря на множество положительных характеристик, мы не можем отдать Nature’s Plus Power-Teen более престижное место нашего рейтинга. Хотя, судя по отзывам, его эффективность заслуживает самой высокой оценки.

2 Доппельгерц актив д/глаз с лютеином и черникой

Самый сбалансированный состав
Страна: Германия
Средняя цена: 91 руб.
Рейтинг (2020): 4.9

Высокие нагрузки выпускных классов и период поступления в ВУЗы требует от подростков многочасовых занятий за учебниками и компьютерами. Такая нагрузка может негативно отразиться на зрении. Именно для предупреждения этой проблемы и разработан витаминный комплекс на основе лютеина и черники. При этом для достижения лечебного эффекта рекомендуется пропить несколько курсов витамина, что также станет гарантией длительности и надежности результата.

Помимо улучшения зрения и снятия усталости с глаз покупатели отмечают выраженное общеукрепляющее воздействие на организм подростка. К плюсам также относятся хороший сбалансированный состав, удобная форма выпуска и заметная польза от приема Доппельгерц актив д/глаз.

1 Алфавит Тинейджер

Лучшая усваиваемость
Страна: Россия
Средняя цена: 375 руб.
Рейтинг (2020): 5.0

Данный комплекс витаминов пользуется большой популярностью среди покупателей. В его основе лежит особая разработка. Специалисты изучили, какие вещества и как взаимодействуют между собой. Например, одни компоненты помогают лучшему усвоению других. На основе этих результатов создан Алфавит. В базовую структуру легли витамин Д и кальций, которые так необходимы детям 16-18 лет.

Особым достоинством потребители считают отсутствие химических красителей и консервантов. В отзывах отмечается отличная задумка ученых: разделение полезных веществ по трем группам в зависимости от усваиваемости. Алфавит Тинейджер способствует поддержанию иммунитета, полноценной работе гормональной и нервной систем, улучшению состояния кожи. Плюс ко всему, имеет приемлемую цену.

Внимание! Представленная выше информация не является руководством к покупке. За любой консультацией следует обращаться к специалистам!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *